Larangan-larangan setelah makan

1. Jangan merokok.

penelitian ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok. artinya? probabilitas terserang kangker menjadi lebih tinggi

2. Jangan langsung mengkonsumsi buah-buahan

langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan

3. Jangan minum teh

karena daun teh memiliki kandungan asam yang cukup tinggi. Hal ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna

(kayanya teh2 jaman sekarang udah ga pake daun teh, udah praktis jadi gw rasa ga masalah)

4. Jangan mengencangkan ikat pinggang

usus akan terbelit dan terblokir. (Mau lo kena penyakit-penyakit?? udah terima aja badan lw gendut...haha)

5. Jangan langsung mandi

mandi akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang akan menyebabkan jumlah darah di sekitar perut akan semakin berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencrnaan dalam perut kita

6. Jangan berjalan-jalan

karena sistem pencernaan akan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makanutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan langsung tidur

karena makanan yang telah kita konsumsi tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung dan peradangan.

(duh kebiasaan buruk gw nih T_T bahaya tapi susah gw ubah)